Pull up bar vägg utomhus
Chinsstång
Träna Chins samt Pull-ups
På denna sida äger vi samlat alla våra chinsstänger alternativt pull up-stänger beroende vid vad ni väljer för att kalla det.
Chins och pull ups existerar väldigt god övningar på grund av att träna främst rygg och då dina lats, större delen av trapsen och biceps då dem är musklerna som jobbar mest aktivt i rörelserna.
Vad är detta då på grund av skillnad vid chins samt pull ups och hur kommer detta sig för att vissa envisas med för att kalla detta antingen detta ena alternativt det andra. Är chins när ni håller handflatan bort ifrån kroppen alternativt mot kroppen?
Det som rör till detta är terminologin i svenskan och engelskan, att orden är snarlika och för att engelska begrepp blir allt mer populära inom träning även inom Sverige.
På engelska kallas pull ups den övning liksom du fullfölja med handflatan bort ifrån kroppen(pronerat grepp) medan chins/chin up existerar övningen var du håller handflatan mot dig(supinerat grepp).
På svenska kallas pull ups/omvända chins den övning vilket du fullfölja med handflatan mot dig(supinerat grepp) meda
Wall Mount Pull Up dryckesställe, pull up-bar
Pull up-bar tillsammans med tre olika greppalternativ. Perfekt för ett mängd olika funktionella övningar som tränar rygg, armar och axlar. Vikt: 4,5 kg.
Titan Life - vägg Mount Pull Up dryckesställe är perfekt för ett mängd olika övningar liksom tränar rygg, armar samt axelmuskler. Pull up-baren besitter tre olika greppalternativ, vilket möjliggör enstaka mängd olika tekniska övningar.
Träningen förmå enkelt varieras genom för att använda mot exempel ett viktväst alternativt träningsband likt stöd tills du äger byggt tillräckligt med styrka för för att träna utan det.
Pull up-baren är lätt att nyttja och perfekt för olika pull up-övningar där handtagen säkerställer en bra samt bekvämt grepp.
Detaljer:
- Brett grepp: 93 cm
- Max användarvikt: kg
- Måste fästas inom en stadig vägg
- Skruvar för väggmontering ingår
- är kapabel fästas inom tegel, virke eller betong
chin-up okänt
Pull-up dryckesställe - den perfekta lösningen för träning hemma samt i trädgården
En pull-up dryckesställe är den perfekta lösningen för samtliga som önskar organisera sin träning hemma eller inom trädgården. Dessa barer existerar inte bara mångsidiga, utan också extremt effektiva då det kommer till för att träna läka kroppen. ni kan nyttja dem till att stärka olika muskelgrupper på en riktat sätt och samtidigt, vilket kommer att utveckla din styrka, uthållighet samt rörlighet. Dessutom låter pull-up-stången dig träna individuella muskler, vilket existerar särskilt viktigt om ni vill jobba på specifika delar från kroppen. angående du letar efter en sätt för att intensifiera ditt träningspass hemma eller inom trädgården existerar pull-up-stången en utmärkt val.
Information i förväg: Vi erbjuder ingen utdragbar stång till dörrkarm, skiljevägg eller överbyggnad. Vi existerar specialiserade vid pull-up stänger för gymnastikstänger och gymnastikutrustning från TOLYMP och andra kända tillverkare.
I den fortsatta kursen kommer vi för att förklara inom detalj o
Chinsstång | Pull up/chin up bar & stång
Chinsstång, chin up dryckesställe & dörrtrapets för träning av överkroppen
En chinsstång, alternativt pull up stång vilket det även kallas, refererar till ett stång såsom är avsedd att användas för för att utföra chinsövningar, eller därför kallade pull ups. Chinsstången/pull up stången är en populärt träningsredskap som används för för att utveckla överkroppens muskler, särskilt rygg-, axel- och bicepsmusklerna. Den består vanligtvis från en stång som existerar fäst inom väggen alternativt taket, samt som äger en handtag som man kan greppa med händerna när man utför övningen.
Pull up/chin up bar till en hälsosammare livsstil
Chinsstången är kapabel vara en användbart redskap för den som önskar förbättra sin överkroppskondition samt styrka. tillsammans med ett chinsräcke kan ni träna stora delar kroppen genom för att utföra övningar som chins, pullups alternativt hängande benlyft. Detta existerar en god träningsform framförallt för ryggen. I start kan detta vara svårt att lyckas dra sig upp inom en chinsstång därför kunna det und