Julkalender tränings

Tips vid bra fitness julkalendrar

När december närmar sig samt vintermörkret tar över, förmå det artikel utmanande för att hålla träningsmotivationen uppe. Julens frestelser dyker upp vid varje hörn och detta är enkel att tappa fokus ifrån träningen. dock vad ifall vi sa att ni kan sammanföra julens magi med din passion till träning? Låt oss presentera den ultimata lösningen, julkalender för träning!

En adventskalender på grund av träning  är inte bara en traditionell kalender tillsammans choklad alternativt små presenter bakom varenda lucka. Istället erbjuder den en unik kombination från kosttillskott, träningsutrustning och tillbehör som kunna ge din träning detta lilla ytterligare under månad månad. Tänk dig för att vakna varenda morgon samt få ett ny motivationsboost som hjälper dig för att komma närmare dina träningsmål!

Sidor som denna är skapade för för att hjälpa dig att upptäcka de bästa fitness adventskalendrarna på marknaden. Två framstående exempel existerar Gymgrossistens samt Myproteins julkalendrar. Dessa känd

Träning i livet

På bilden ser ni Tomtebyn. Det existerar här barnen söker arbete som ytterligare nissar för tillfället när detta är kaos hos Tomtefamiljen.
Och lyckas de åtgärda den enkla utmaningen äger de kvalificerat sig mot jobbet samt blir årets extra tomtenisse. För för att Tomten, Tomtemor och nissarna ska hitta till till er hus pysslar ni tillsammans en tomte och ställer den inom ert glasruta. (Pysseltomten finns med inom kopieringsmaterialet)

Sen börjar äventyret!

I stallet springer nissarna stafett mot sig själva och andra. Extra nissarna ska självklart vara med.
På gården besitter nissarna byggt en snögubbe som fått liv samt hjälper mot med detta mesta vid gården. denne älskar för att röra sig och ger familjen puls genom rörelseprogram, tärningsträning samt utmaningar. 

Efter för att ha skottat hela gården efter enstaka snöstorm bjuder nissarna in till skottkärrerace och erbjuder extra nissarna att artikel med inom detta fartfyllda äventyr.

I leksaksfabriken finns flera rum. inom idéverkstan provar man nya och gamla idéer. en rörelsespel står högt p

Adventskalender för Soffpotatisar

Varje år existerar det identisk sak: julstressen kulminerar inom massor från julmat, kulle av julgodis och soffhäng med läka tjocka släkten. Tätt följ av detta uttjatade nyårslöftet att inom januari, då jäklar bör du ta tag inom ditt liv och börja träna. Måste det existera så inom år igen? Såklart ej, med adventskalendern för soffpotatisar har ni chansen för att bränna dem där extra kalorierna före jul sålunda att ni med gott (nåja!) samvete kan sätta i dig Aladdinask siffra tre helt på personlig hand. vid köpet får du lite bättre kondition och några extra muskler också.

Precis liksom en vanlig adventskalender innehåller adventskalendern till soffpotatisar 24 luckor för att öppna, dock bakom varenda lucka inom den denna plats kalendern hittar du tre fysiska aktiviteter istället på grund av chokladbitar. Välj en från aktiviteterna samt gör den under dagen, eftersom decemberstressen är påtaglig har varenda dag både kortare samt mer tidskrävande övningar. Träningskalenderns övningar passar de allra flesta, oavsett om ni är ett rik

Guided Heroes Julkalender

Under 24 dagar tillsammans start den första månad har ni nu chansen att ge dig egen en skötsam utmaning såsom dessutom existerar riktigt rolig! Varje solens tid blir ett ny handling tillgängligt samt själva distansen vet ni inte förrän just den specifika dagen kommer.

Utöver den stolthet ni kommer uppleva när utmaningen är ovan så finns det självklart ett prisbord för för att ge dig extra motivation till för att komma ut och röra på dig varje ljus. Du väljer själv angående du springer, cyklar, promenerar, åker skidor eller vid annat sätt tar dig fram på grund av egen maskin.

Årets julkalender finns i tre varianter:

• Den korta julkalendern, tillsammans med distanser mellan km per dag, totalt km mellan den 1 och 24 december.
• Den långa julkalendern, tillsammans distanser mellan km per dag, totalt km mellan den 1 och 24 december.
• Den virtuella julcoachen, enstaka coachledd almanacka med träningspass mellan minuter per solens tid, totalt 24 timmar mellan den 1 och 24 december.  

Hur du deltar i Julkalendern

1. Anmäl dig